Langkau ke kandungan utama

MyNutriDiari - Aplikasi Kawal Pemakanan Seharian

Pernah dengar MyNutriDiari? MyNutriDiari ialah salah satu aplikasi yang telah dibangunkan oleh Bahagian Nutrisi (Pemakanan), Kementerian Kesihatan Malaysia bagi membantu rakyat Malaysia mengawal dan memantau pemakanan seharian agar menjadi lebih sihat dan terbaik untuk kesihatan diri.

Kita semua sedia maklum bahawa Malaysia mewah dengan pelbagai jenis makanan. Kepelbagaian ini adalah disebabkan rakyat Malaysia dari pelbagai bangsa dan agama telah serasi hidup dan berkongsi banyak perkara dalam kehidupan seharian. Malah, Malaysia dianggap sebagai sebuah negara syurga makanan dan pernah dikenali serata dunia dengan makanan-makanan terbaik dan melazatkan.

Namun begitu, bukan semua makanan itu adalah baik untuk kesihatan. Walaupun rasanya memang dianggap best in the world, ada bahagian makanan ini yang perlu dipantau agar ia sesuai dengan tubuh badan kita. Yang penting, makanan itu perlu diambil mengikut kadar yang betul, dan mesti mengikut piramid makanan yang telah disyorkan oleh mereka yang arif mengenai nutrisi.

MyNutriDiari - Aplikasi Kawal Pemakanan Seharian

MyNutriDiari - Aplikasi Kawal Pemakanan Seharian
Atas sebab itulah, pihak Kementerian Kesihatan Malaysia, menerusi Bahagian Nutrisi (Pemakanan) telah berjaya membangunkan satu aplikasi dinamakan MyNutriDiari yang konsepnya ialah untuk membantu rakyat Malaysia memilih makanan yang sesuai dengan tubuh badan.
MyNutriDiari - Aplikasi Kawal Pemakanan Seharian

Kelebihan dan Kegunaan Aplikasi MyNutriDiari

Kelebihan aplikasi MyNutriDiari ini ialah:
  • Dibina dan dibangunkan khusus untuk rakyat Malaysia.
  • Aplikasi ini dibina untuk menyemarakkan mesej 8888 yang bermaksud berhenti makan sebelum kenyang iaitu lebih kurang 80 peratus kenyang, amalkan makan malam sebelum jam 8 malam, minum lapan gelas air kosong sehari, tidur lapan jam sehari dan berjalan sekurang-kurangnya 8,000 langkah sehari.
  • Mampu mengira jumlah kalori diambil setiap hari.
  • Upaya simpan rekod pengambilan kalori harian, mingguan dan bulanan.
  • Menyenarai kalori makanan dan minuman yang menjadi kegemaran rakyat Malaysia.
  • Punyai keupayaan untuk imbas kod bar pada pembungkusan makanan.
  • Mampu menyediakan saranan kepada pengguna mengenai pemakanan atas faktor-faktor unik pengguna.

Aplikasi MyNutriDiari adalah Percuma - Google Play


Aplikasi ini iaitu MyNutriDiari boleh dimuat turun secara percuma melalui Google Play Store.

Pada saya ia merupakan aplikasi yang patut ada di dalam sebuah peranti mudah alih seperti telefon pintar, tablet android dan sebagainya kerana kebolehannya untuk membantu pengguna memantau berat badan dan mengetahui jenis aktiviti fizikal yang boleh dilakukan
MyNutriDiari - Aplikasi Kawal Pemakanan Seharian
Jika anda seorang yang mementingkan kesihatan diri, berat badan ideal, cara pemakanan sihat serta kecergasan fizikal maka aplikasi MyNutriDiari adalah aplikasi yang wajar anda muat turun.

Memandangkan aplikasi ini masih baru, maka mungkin akan ada beberapa fungsi yang tidak mesra pengguna - berdasarkan apa yang saya lihat review yang diberikan. Namun, saya juga nampak bahawa pihak Kementerian Kesihatan sendiri berusaha untuk menjadikan aplikadi MyNutriDiari ini satu aplikasi terbaik untuk memantau kesihatan dan corak pemakanan rakyat Malaysia.

Muat turun MyNutriDiari di Google Play.


Dah baca post berikut:

advertisement


Komen Pembaca ...

  1. Terima kasih kerana membantu pihak Bahagian Pemakanan, Kementerian Kesihatan Malaysia dalam mempromosikan MyNutriDiari. Semoga aplikasi ini dapat membantu rakyat untuk mengawal pemakanan dan berat badan. terima kasih

    -wakil Bahagian Pemakanan, KKM-

    BalasPadam

Catat Ulasan

Terima kasih kerana sudi tinggalkan komen. Komen anda adalah tanggungjawab anda. Jika anda dapati ada mana-mana link tidak berfungsi di dalam blog ini, sila beritahu saya ye.

Untuk peluang pengiklanan, sila email saya menerusi ruangan 'Contact Me'. Terima kasih.

Popular

Bagaimana Cara Nak Jadi Jutawan Dengan Produk Sendiri?

Siapa yang tak teringin nak jadi jutawan kan? Sejak saya menjadi seorang blogger sepenuh masa sejak 2010 ni, saya dah nampak ramai rakan-rakan saya yang jadi jutawan. Dulu, mereka sama-sama tulis blog, tapi kini sudah berbisnes dengan produk sendiri. Awalnya untung sikit .. tapi sekarang, dah boleh dianggap sebagai jutawan.

Susah ke nak jadi jutawan ni? Ok ... mari kita semak dulu apa maksud jutawan ni. Jutawan bermaksud seseorang yang mempunyai wang atau harta yang bernilai berjuta-juta ringgit. Kalau anda ada wang atau harta lebih dari juta - ada billion, anda tetap dipanggil jutawan. Dalam bahasa Malaysia, tiada perkataan khusus untuk seseorang yang miliki wang atau harta berbillion ringgit.  Bagaimana Cara Nak Jadi Jutawan? Sekarang anda dah tahu apa maksud jutawan. Jadi, jika anda nak jadi jutawan .. misi anda mestilah untuk mempunyai dan memiliki wang atau harga lebih dari sejuta ringgit. Capai je harta bernilai juta, maka dah boleh dapat title jutawan (dari segi istilah).

Tak a…

Telinga Berdesing Bawa Petanda

Pernah merasa telinga berdesing tak? Ia kadangkala berlaku tanpa diduga, tanpa ikut masa. Secara tiba-tiba .... ntah disebabkan apa, terasa telinga akan berdesing. Sesetengah akan mengaitkannya dengan sejenis penyakit dinamakan Tinnitus.

Walaubagaimanapun, orang lama-lama dalam masyarakat Melayu, ada telahan sendiri mengenai telinga berdesing ini. Mereka mengaitkan dengan kejadian-kejadian yang bakal berlaku dek kerana berdesingnya telinga. Orang tua lama-lama mengaitkan masa dan bahagian telinga yang mana terkena desingan ini, berikut saya kongsikan sedikit info dan pengetahuan mengenai telinga berdesing ini.
Telinga Berdesing Bawa Petanda Telinga Berdesing Bawa Petanda Sesuatu Kejadian Bakal Berlaku Jika Telinga Kanan Berdesing Jam 06:00 - 07:00 pagi - mendapat khabar burukJam 07:00 - 08:00 pagi - akan difitnah oleh orangJam 08:00 - 09:00 pagi - akan membuat rencana pergi jauh sendirian atau bersama orang lainJam 09:00 - 10:00 pagi - bermakna akan ada berita yang kurang menyenangka…

Cara Padam Akaun Facebook

Tentu ada yang nak tahu cara nak padam akaun Facebook, terutama bila si dara dah jadi isteri orang, dan si suami pula melarang si isteri untuk gunakan Facebook. Malah, ada yang mahu tutup akaun Facebook sebab mahu elak perkara tidak baik berlaku, atau terus berlaku. Saya tahu sebab pernah bertanya kepada saya.

Jadi entri kali ini saya nak kongsikan cara-cara nak memadam (delete) akaun sosial Facebook. In Sha Allah, ia akan beroleh manfaat pada mereka yang mungkin nak tahu cara nak padam akaun Facebook; khas dan khusus untuk akaun peribadi.

Oh ya, mungkin ada yang tidak tahu, anda boleh mempunyai banyak akaun Facebook, asalkan alamat email dan juga no telefon bimbit anda berbeza bagi setiap akaun. Jadi, kemungkinan ada pengguna yang punyai lebih dari satu akaun, dan mahu padam akaun Facebook yang lain boleh juga ikuti panduan ini.
Cara-Cara Padam Akaun FacebookLangkah pertama ialah anda perlu login ke akaun Facebook yang mahu dipadamkan.Langkah kedua, bila dah login, terus klik pautan …